PDA

عرض كامل الموضوع : الهدووووووء



سلامة الروح
21-01-2012, 07:53 PM
عِندمَا لا تَسمَع أيْ صوْت يشتتكَ أوْ يَفقِدكَ تَركِيزُك

تحَاول أنْ تَستمَع لِلهدُوء, ترَكّز حَتى تَسمَع دَقاتِ قلبِكَ فِي أذنَيك

العَقل يَصْفو مِن كل شَيءْ, وَتَبدَأ بِالتفكِير فِي كل مَا مَر بِك منذ الصبَاح
نَعَم .. الهدُوءْ سِمَة مِن سِمَاتِ النجَاح ..

وَالهدُوءْ تَعبِير عَن شَخصِيَةٍ قَوية وَمتمَاسِكة

وَالهدوءْ عِنوَان الإنسَان الوَاعِي !



وَبِالعَكس تمَاما ذلِكَ الإنسَان الذِي يَفور لأتفهِ الأسبَاب, وَيَهِيج لأسخَفِ الأمور ..

فإنهُ يعتبَر إنسَانُ ضَعِيفُ الشخصِية, ضَعِيف العَقل, وَضَعِيفُ الإرَادَة ..



يَقول علمَاء النفس :-

.. [ إنّ الإنسَان الذِي يَغضَبْ لأتفهِ الأسبَابْ هوَ إنسَان رَكِيكُ الشخصِية ] ..
فَالإنسَان الهَادِئ هوَ الذِي يَستطِيع أن يَفوز بِقلوبِ الآخَرين

الهدوءْ بِكل مَا يَعنِيه مِن مَعنَى قَادِر عَلى صِنَاعَةِ العَجَائِبْ, وَالتأثِير عَلَى النفوس الغَلِيظة

.. العنفْ يوَلد العنفْ, وَالغَضَبْ يوَلد الغَضَبْ ..
.. أما الهدوءْ فَإنه يَطفِئ الغَضَبْ كَما يَطفِئ المَاءُ النار ..

.. كُن هَادِئا فِي تَعَاملِكَ مَعَ الآخَرين ..

.. وَاستخْدم لَبَاقتكَ مَعَ المسِيئِين إلَيك ..

.. وَتَكَلم بِعِبَارَاتٍ رَزينَة وَودِيَة ..

.. فهذا هوَ أقصَر الطرُق لِكَسبِ الآخَرين وَنَيل إعجَابَهم !

.. كن هَادِئا تَصنَع المعجِزَات ..



وَلا تَنسَى

أنتَ المَسْؤول عَن طَريقة معَامَلةِ الناس لَك ..
.. عَبِر عَن غَضَبِك, وَلَكِن بِحِكمَة .. فَإن كان وَلابد مِن العَتبْ

فَــ بِالحسنَى ..

.. [ وَجَادِلهُم بِالتِي هِيَ أحسَن ]

azmybaky
27-01-2012, 03:26 AM
http://img02.arabsh.com/uploads/image/2012/01/24/0d37414861f1.gif

الى ملكة الابداع :... سلامة الروح



***
{كُن هَادِئا فِي تَعَاملِكَ مَعَ الآخَرين }

{فهذا هوَ أقصَر الطرُق لِكَسبِ الآخَرين }
***


http://dc17.arabsh.com/i/02662/in2laa5gaobx.gif (http://arabsh.com/in2laa5gaobx.html)





الهدوء نعمة كبيره تكسب المتمسك بها

قوة فى الشخصيه والتعود على الصبر

وراحة الاعصاب وعمق فى التفكير

والتمكن من اتخاذ القرارات الصائبه

روائع اختياراتك تعذى الروح لترتقى

الروح بتأثير ابداعات سلامة الروح


http://dc10.arabsh.com/i/02659/24030qr2rihz.gif (http://arabsh.com/24030qr2rihz.html)

شايفه وساكته
27-01-2012, 09:57 AM
سلمت اناملك الغاليه

تمنيااتي لك بحياة هاادئه مستقرة دوما

سلامة الروح
23-02-2012, 06:42 PM
http://img02.arabsh.com/uploads/image/2012/01/24/0d37414861f1.gif

الى ملكة الابداع :... سلامة الروح



***
{كُن هَادِئا فِي تَعَاملِكَ مَعَ الآخَرين }

{فهذا هوَ أقصَر الطرُق لِكَسبِ الآخَرين }
***


http://dc17.arabsh.com/i/02662/in2laa5gaobx.gif (http://arabsh.com/in2laa5gaobx.html)





الهدوء نعمة كبيره تكسب المتمسك بها

قوة فى الشخصيه والتعود على الصبر

وراحة الاعصاب وعمق فى التفكير

والتمكن من اتخاذ القرارات الصائبه

روائع اختياراتك تعذى الروح لترتقى

الروح بتأثير ابداعات سلامة الروح


http://dc10.arabsh.com/i/02659/24030qr2rihz.gif (http://arabsh.com/24030qr2rihz.html)


نفتقد ردوك
طمنا عنك
شكرا لردك الرائع
تحياتي

islam2012
23-02-2012, 07:11 PM
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة


وسط هذه الحياة وضغوطاتها

اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز
على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
لذلك
سرعان ما

تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،



فما هو الحل إذن:


الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك




تعلم :



بأن لا تتهم بصغائر الأمور لان كل الأمور صغائر ، فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها كأن تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر ..





التصالح مع العيوب:


كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل ، ولان محاولة
الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً.






لا تكن واقعياً ولا خيالياً:

وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .






انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسوراً:


وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ، فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما
ولا محالة من ذلك ..




اكتب رسالة عما يجيش في صدرك كل أسبوع لعدة دقائق:


لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه .




تواضع للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة و ثقافة :


وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر ، فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟





تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر:


ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .






اعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي:

في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .




أخف صدقتك بحيث لا تدري يمينك ما أنفقت شمالك:


ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل .




كن رحيما بالآخرين:


بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ، محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً).





لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم


فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ، لذا ذكر نفسك قبل البدء في
الحديث وتحلى بالصبر .

sasowoman
23-02-2012, 07:38 PM
الهدوء

هو ما يسبق العواصف المدمره
هو تساقط الثلوج من السماء
هو الراحه بعد كل العناء
هو تساقط اوراق الخريف من الاشجار
هو صفاء القلوب عند الصغار
هو نظرات اللهفه في اعين العشاق
هو نظرات الصمت عند الفراق
هو التامل عندما ننظر الى شمس المغيب
هو كل ما نراه من جمال في اعين الحبيب
هو البسمه على الشفاه
هو ما يبعث في النفس الحياه
هو خروج الروح
وهو الموت للمجروح

موضوع رائع سلمت اناملك

مع التحيه