PDA

عرض كامل الموضوع : سحور المرأة الحامل



azmybaky
24-07-2012, 12:58 PM
سحور المرأة الحامل



http://store3.up-00.com/July12/POc27105.jpg (http://www.up-00.com/)


المرأة الحامل يمكن ان تصوم خلال شهر رمضان
طالما انها تشعر بقدرتها على ذلك ولكن يجب عليها
الاسترشاد برأي طبي متخصص‏،‏ لأن هذه المقدرة
لابد ان يوافق عليها الطبيب المختص وللتأكد من عدم
اصابتها بأية أمراض تتطلب منها عدم الصيام

1- يجب أن يحتوي السحور على النشويات،
ومواد غذائية غنية بالسعرات الحرارية
مثل البلح المجفف أو الفواكه المجففة

2- يجب أن يحتوي على الفواكه والخضروات الطازجة
لتساعدها على تحمل العطش أثناء فترة الصيام

3- يجب أن يحتوي السحور على منتج من منتجات الألبان
ونقترح سلطة الزبادي أو اللبن الرايب أو الحليب خالي الدسم

***

شايفه وساكته
27-07-2012, 04:26 AM
اهو الحمل بيهم وايد حتى بالاكل

الله يعينهم هالحوامل برمضان بعد يحتاسون وايددد:o

متشكرة ع المعلومات يا عزمي

azmybaky
27-07-2012, 04:31 AM
أشكرك على تواصلك الجميل
ومرورك الرائع الذى يسعدنى دائما

للعلم عندى موسوعه لوجبات السحور
لذوات الاحتياجات والحالات الخاصه
وعند الانتهاء منه سوف اضعه هنا
واتمنى ان ينتهى قبل رمضان المكتظ
بالمشاغل الكثيره مع ضيق الوقت
اجمل تحيات الصباح ارسلها اليكى

-