PDA

عرض كامل الموضوع : تونة بالكاري



Bin Mohayya
16-07-2005, 08:22 PM
طريقة عمل تونة بالكارى


وجبة صحية من الأسماك وفواكه البحر:

المقادير:

1 كوب مكرونة نودلز مطهية مسبقاً (مسلوقة)
1 ثمرة تفاح أحمر مقطعة إلى أجزاء صغيرة
عودان كرفس يقطع إلى اجزاء صغيرة
علبة تونة تزن 200 جرام (تصفى من زيتها)
1/2 كوب زبادي منزوع الدسم
1 ملعقة صغيرة مستردة
1 ملعقة صغيرة كارى

الطريقة :

توضع النودلز، التفاح، الكرفس، والتونة فى إناء عميق مع التقليب حتى تمام امتزاج الخليط.
يخلط الزبادى والمستردة والكارى مع بعضهم جيداً.
يوضع خليط الزبادى فوق التونة ثم توضع فى الثلاجة لتقدم مثلجة.


بالهناء والعااااااااااااااااااااااافية حبايبي
:p :p :p :p :p :p :p :p

الورود
18-07-2005, 05:07 PM
كله كويس الا تفاح مع الطبخة غريب
طرق فيها تشويق بن محيا فهي غير المعتادة
شاكرة لك نشاطك في مطبخ حواء

Bin Mohayya
19-07-2005, 05:46 PM
غاليتي الورود


العفو العفو العفو العفو العفو العفو العفو العفو العفو العفو العفو العفو العفو العفو العفو العفو


مشكووووووره ويعطيك الف عافية على مرورك و ان شاء الله تستمتعي اكثر مع هذه الطبخة

التجربة أكبر برهاااااااااااااااااااااااااااااااااااان


الـــــشهــــــ07ــــــراني