PDA

عرض كامل الموضوع : 7 اشياء بعد الاكل لا تسويها



دلـــــــــوعة البـــابا
10-07-2006, 06:52 AM
- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
ثحياتي


وش رايكم انفع لارشادت الطب ومن هلكلام لووووووووووووووووول ...


منقوووووووووول ...بعد:) :) :) :) :) :) :)

بعيد عن الدار
10-07-2006, 06:59 AM
نصائح حلووه ورائعه

بس الاولى عكرت مزاجي واجد اصلا حنا نبي نتركه مو قادرين

تقولون ما يصلح بعد الاكل بيقفل المخ عندي هههههههه

يسلمو على هالنصايح المفيده

وفيها شي جديد علي

لاعدمناك اختي

ابو صقران
10-07-2006, 09:24 AM
مشكورة دلوعة بابا
يسلموووووو

الرضا
10-07-2006, 10:08 AM
نصائح حلوة لكن وش قصدك بطفل يشيش ( في الصورة )

النجم الساهر
10-07-2006, 02:16 PM
شكراً على هذه المعلومات القيمة وإلى الأمام ونأمل الكثير منك .. تحياتي

dandooya
10-07-2006, 02:28 PM
جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات

ون2004
11-07-2006, 03:27 AM
حتى توقيعك من ضمن الممنوعات


مشكوره

دلـــــــــوعة البـــابا
11-07-2006, 04:05 AM
بعيد عن الدااااااار مررررررسي على ردك ....

سي يوووو ..

دلـــــــــوعة البـــابا
11-07-2006, 04:06 AM
ابو صقرااان الله يسلمك .......

سي يوووو ........

كمنجي بن حيان
11-07-2006, 04:07 AM
جزاك الله الف خير بالذات على التدخين بعد الاكل

دلـــــــــوعة البـــابا
11-07-2006, 04:08 AM
قصدي شريف والنبي ههههههههههههههه .......

لا والله بس كذااا ذات ست يعني <<<بدا التفلسف بلانقليزي .....

وثااانكيوووووو على ردك الحلوووو ....

سي يووو .....

دلـــــــــوعة البـــابا
11-07-2006, 04:10 AM
كمنجي الله يسلمك ما تقصر .......

سي يوووو ..

دلـــــــــوعة البـــابا
11-07-2006, 04:13 AM
النجم الساااهر ثااانكيووووووووو الله يسلمك .....

سي يوووو .......

ياغادة
12-07-2006, 05:36 AM
تسلمين دلوعة على هيك معلومات

غادة