PDA

عرض كامل الموضوع : انتبوهوا من الوجبات السريعه ؟؟؟



عناد الجرح
08-04-2004, 05:54 AM
وجبات البرغر تضعف البصر



[justify]الأطعمة الدهنية الدسمة تزيد خطر الإصابة بتلف طبقة الماكيولا العينية المسببة للعمى


يبدو أن وجبات البرغر والبطاطا وغيرها من الأطعمة السريعة لا تسبب زيادة الوزن والسمنة فقط بل قد تضر البصر وتضعف الرؤية أيضا

فقد وجد الباحثون في جامعة تكساس الأميركية أن الإفراط في تناول مثل هذه الأطعمة الدهنية الدسمة يزيد خطر الإصابة بتلف طبقة الماكيولا العينية وهي الطبقة البنية اللون الموجودة في مركز الشبكية والمسؤولة عن حدة البصر والتي يصاب نسيجها بالترقق مع التقدم في السن

وحسب الأكاديمية الأمريكية لطب العيون في سان فرانسيسكو فان تلف طبقة الماكيولا العينية المرتبط بالسن يؤثر على الرؤية المركزية ويعتبر السبب الرئيس للعمى وضعف البصر في الولايات المتحدة للأشخاص الذين تجاوزوا سن الخامسة والخمسين وهو أكثر الأسباب الشائعة لفقدان البصر الحاد بين الأشخاص فوق سن 65 عاما

وكشف الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة أرشيف طب العيون أن نوعية الغذاء تؤثر في احتمالات الإصابة بهذه المشكلة البصرية وليس التدخين فقط خصوصا بعد اكتشاف أنواع معينة من الدهون وخاصة تلك المستخدمة في الأطعمة السريعة كالدهون أحادية الإشباع ومتعددة الإشباع وحمض لينولييك تزيد خطر إصابة طبقة الماكيولا العينية بالتلف إضافة إلى الأطعمة المصنعة كالزبدة والشوكولاته والفطائر المحلاة والكيك والبسكويت وزبدة الفول السوداني وبطاطا التشيبس والبطاطا المقلية والمكسرات التي تعرّض الإنسان لخطر أعلى للإصابة بأمراض العيون

ووجد العلماء بعد متابعة 349 شخصا تراوحت أعمارهم بين 55 - 80 عاما من المصابين بمراحل متقدمة من مرض الماكيولا العينية وغير المصابين أن الأشخاص الذين تناولوا سمك التونة والسلمون وغيرها من الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميغا-3 إلى جانب الخضراوات الورقية الداكنة تعرضوا للإصابة بأمراض العيون بنسبة أقل من غيرهم

وأوضح هؤلاء أن المواد الطبيعية الموجودة في الذرة وصفار البيض وبعض أنواع الخضراوات الورقية والفواكه تحمي العينين من التلف المصاحب للشيخوخة لأنها تحتوي على مستويات عالية من اثنين من أهم العناصر الغذائية التي يعتقد أنها تقلل من خطر الإصابة بتلف طبقة الماكيولا في العين هما لوتين و زيازانثين إلى جانب احتوائها على مستويات عالية من الكوليسترول الجيد الذي يحمي من أمراض القلب وانسداد الشرايين[/center]


من بريدي ...

الورود
08-04-2004, 06:36 AM
بسم الله الرحمن الرحيم


شاااااااااااااااااااااكرة لك ما نقلته لنا ،،، لتعم الفائدة وتكون النصيحة واردة

وفقك الله دوما الى اصلاح ما يكون مفسدا ويبعده عنك وعنا وعن امة محمد

اخي لقد ازداد الطلب على مثل هذه الوجبات بحجة اننا في عصر السرعة

والدقيقة والوقت ِ،،، يسرعون ويتجاهلون اهم الامور التي لابد من الوقوف عندها

فالبرجر فيه من الحوافظ ما يضر بالمداومة على اكله

ولكن اذا كان عدم الدوام فلا خوف منه باذن الله،،، وذكر اسم الله يدفع عنا مضرته

وما نلاحظه كثرة صانعيه وبائعيه والمتلذذين به

حمانا واياكم من كل ما يكون ضارا بنا


تحياتي لك ،،،،،،،،،،،الورود

wadei2005
08-04-2004, 10:41 AM
مشكــور أخــي عناد الجرح

عــلى المــوضوع .

وتقبل مني خــالص تحــياتي .

Good Boy
08-04-2004, 08:00 PM
عناد الجرح



مشكور على نصيحتك و المعلومات المهمة

بس بصراحة الواحد ما عاد يدري وش ياكل ( كل شئ داخله فيه الصناعة )

شكلنا بنرجع لحليب الغنم و التمر و الزبده هههههههههههههه

Regards

عناد الجرح
09-04-2004, 11:57 PM
الــــــــــــــــــــورود
[justify]لاشكر على واجب عزيزتي
بل انا من يتقدم بالشكر لك على مرورك وردك الرائع
فعلا اعجني قولك بان نذكر اسم الله قبل اكل هذه الوجبات السريعه
فبذلك لن تضرنا باذنه تعالى
ودمتى لنا نجمه تضيئ لنا الليل بنورها
تقبلي احترامي عزيزتي
[/center]



الغالي وديــــــــــــع
مــــــــرورك كان اروع
تقبل تحياتي الصادقه




قووود بوووووووي good boy
[justify]هههههههههههههههههههههه
مافي احسن من الحليب الطبيعي والتمر والزبده والسمن
بس يااااااااخوفي تكون ايضا النياق والغنم يعطونها ادويه مدُره للحليب عشان تعطي حليب اكثر
والنخل ماسلم من المواد الكيماويه لمحاربه الطفيليات ودود النخيل
خلنا على ماحن عليه احسن .
شاكر مرورك وردك الرائع
تمنياتي لك دائما بالتوفيق[/center]