PDA

عرض كامل الموضوع : معلومات مفيدة عن التفاح لا يطوفكم أخوكم haid مع تحياتي



11-09-2003, 03:20 PM
[B]السلام عليكم ياأخواني وأخواتي إشلونكم إنشاء الله تكونوا في صحة جيدة لدي معلومات إنشاء الله يفيدكم مثل ما أفادني:



وهي التفاح


التفاح .. يخفض دهون الدم



http://www.umu.se/studentcentrum/images/apple.jpg







أشار عدد من الدراسات الغربية مؤخرا إلى فوائد التفاح الصحية إلا أن اليابانيين لم يتقبلوا تلك النتائج . ولكن الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان أكدوا في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول 400 جرام ( تفاحتين ) يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم . فقد تناول المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع ، وأظهرت النتائج انخفاضا في الكولسترول بنسبة وصلت إلى 21 % .

وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث : " إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة " .

وكان اليابانيون يعتقدون لفترة طويلة أن تناول التفاح غير صحي ، وأن الفواكه الحلوة بشكل عام تؤدي لارتفاع نسبة الدهون .

والحقيقة أن هذه الدراسة دراسة صغيرة ، ومع ذلك نشجع على تناول التفاح ، فلا شك أنه من أفضل الفاكهة ، وخصوصا تفاحة على الريق .






السلام عليكم



اكلوا التفاح تراه زين
بس مو تاكلوني.....تحياتي

السلطان
11-09-2003, 05:10 PM
haid,

مشكور اخوي على المعلومات المفيدة. .

وفيه مثل انجليزي يقول. .

an apple a day keeps the doctor away..

يعني. .

تفاحة يوميا تبعدك عن الطبيب. .:wink:

مشكور مرة ثانية. .

تحياتي

ابوفيصل
11-09-2003, 06:34 PM
مشكور أخوي ... haid ،،

معلومات قيمه تشكر عليها



تقبل تحياتي ،،،

خالد الحربي
11-09-2003, 07:41 PM
اشكرك عيوني على الموضوع المهم في حياتنا الصحية

وان شاء اله نهتم بالتفاح من اليوم ورايح

-«b4Love»-
12-09-2003, 02:29 PM
معلومات قيمة ومفيدة صحيا
مشكور اخوى ويعطيك العافيه على المعلومات الصحية

وانصح كل شخص قبل ما ينام ياكل تفاتحين ويشوف تاثيرهم
على المعده والهضم او اذا قام من النوم وهوا فيه طريقو لدوام او لدراسة ياكلو تفاحه

تحياتى لكم

15-09-2003, 01:10 PM
السلام عليكم مشكورين على الرد ياإخواني

محمد الجنزوري
26-11-2007, 06:29 PM
شكرا لكي هند
وتقبلي مروري
دمتى بود