Strict Standards: Static function vB_Route::getURL() should not be abstract in /home/yabdooc/public_html/board/vb/route.php on line 428
(( سبعه اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل ))
المشاركات الأخيرة





+ إضافة موضوع جديد
عرض النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: (( سبعه اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل ))

  1. (( سبعه اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل ))


    لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



    لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


    لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.



    لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



    لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



    لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
    __________________
    صوت الاعماق


  2. بسم الله الرحمن الرحيم



    نصائح ذهبية ..للمحافظة على الصحة ..

    امور يعرف اغلب الناس ضررها ولكن يواصلون ويستمرون فيها

    وما تدهور الصحة الا بسبب الاهمال واللامبالاة

    مششكور اخي لاهتمامك ..
    تعاونك مع الادارة بالتبليغ عن المشاركات المخالفة دليل وعيك،


    " طريقة التبليغ المثلى"





    تواصلك المستمر محل تقدير واهتمام
    على هذا الرابط



  3. تسلم على هذي النصائح الحلوه والمفيده
    كل النصائح الي قلتها نحن انمارسها بطريقه غلط


    مشكوووور


  4. شكرا لك أخي / madness

    على النصائح والمعلومات الغالية .. والتى بعضها كنت اجهلها او اظن ان العكس هو الصحيح مثل المشي او تناول الفاكهه بعد الأكل ..

    يسلمووو وننتظر منك المزيد من المعلومات المفيدة

  5. #5
    تاريخ الانتساب
    24-12-2004
    المكان
    روحــ Bahrain ــي
    مشاركات
    1,002
    مستوى السمعة
    16

    مشكور أخوي madness على هالمعلومات القيمه


    والله يعطيك العافيه


    يا عيوني … حدّثيني …
    حينما كنتُ صغيراً
    كيف أمسى حِجرُكِ الحاني سريراً …
    يحتويني


  6. والله نصائح من ماء الدهب يا سكر .


    وازيدكم كمان لا تشرب مويه مع الأكل اطلاقا . لأنها بتعسر الهضم


    انا قلتلكم وانتم بكيفكم عاد



    ربي يسعدك أخوي تحياااااااااااااتي لك


  7. اخوتي الورود..اللهيب..pink cat..sa7ar..moody
    اشكركم جميعا لتواجدكم واتمني ان تكوني قد وجدتم الافاده فعلا وكل ما يفيدكم..
    ولكم خالص شكري وفائق احترامي
    صوت الاعماق
    صوت الاعماق

معلومات الموضوع

Users Browsing this Thread

يوجد الآن 1 قارئ يقرؤون الموضوع. (0 عضو and 1 ضيف)

ضوابط المشاركة

  • لا يمكنك وضع موضوع جديد
  • لا يمكنك وضع مشاركات
  • لا يمكنك إرفاق مرفقات
  • لا يمكنك تحرير مشاركاتك
  •